Die Teilnehmenden aus dem ganzen Landkreis erhielten viele interessante Anregungen für ihre Gymnastik-Stunden. Sie erfuhren mehr zum Thema Rückentraining unter dem Motto "kurz und effektiv".

Doch nicht nur Informationen wurden vermittelt, jeder durfte mitmachen. Das Thema Kraft und Gleichgewicht wurde mit Übungen vertieft. Mit Nordic-Walking-Stöcken, Gymnastikstöcken, Zauberschnur, Seilen und vielen mehr arbeiteten die Ehrenamtlichen.

Beim gemeinsamen Austausch im Rahmen des Mittagessens hatten die Teilnehmenden große Freude. Dieser ist wichtig, um neue Übungsleitungen zu vernetzen. Langjährige Übungsleitungen teilen dabei ihr Wissen.